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Treine o cérebro para comer alimentos saudáveis

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Os alimentos altamente calóricos olham para você como se estivessem te chamando? Se os chocolates dizem “coma-me” e você não resiste, saiba ...

Operadoras terão que informar diferenças entre modalidades de planos de saúde

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Uma medida, publicada hoje (29) no  Diário Oficial da União  pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), obriga as operadoras de pla...

Os 10 alimentos da felicidade

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Alguns alimentos podem promover a sensação de bem-estar devido a alguns de seus componentes nutricionais, como vitaminas e aminoácidos pr...

As melhores atividades físicas para a mulher de cada idade

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Foto: Getty Images Atualmente muito se fala sobre a importância de praticar atividades físicas como uma maneira de prevenir uma série de...

Clenbuterol usado para emagrecer apresenta riscos, entenda

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Foto: Getty Images Na busca por resultados rápidos, algumas pessoas acabam recorrendo a alguns medicamentos que podem ajudar a emagrecer...

Açúcar Demerara - Benefícios

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Neste artigo você lerá: Açúcar demerara - benefícios; obtenção do açúcar demerara; comparação com outros açúcares; propriedades nutricionai...

Benefícios da Salsinha para a saúde

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A salsinha é um dos temperos clássicos da culinária brasileira, talvez o mais usado dentre as hortaliças. Mas a salsa é muito mais que um ...

Cor dos alimentos e seus benefícios

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Vi a imagem abaixo na página do facebook de uma amiga. Achei interessante a maneira como os alimentos estão divididos por cor e por benefíc...

Clembuterol usado para emagrecer apresenta riscos, entenda

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Foto: Getty Images Na busca por resultados rápidos, algumas pessoas acabam recorrendo a alguns medicamentos que podem ajudar a emagrecer...

Somos o que comemos? Você é o que você come?

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Comer é uma necessidade fisiológica. Eu, como profissional de saúde acho a expressão " somos o que comemos " muito apropriada, em...

10 receitas de bolo de fubá deliciosas e fáceis de fazer

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Bolo de fubá com milho. Foto: Reprodução / O melhor restaurante do mundo Com a correria do dia a dia, muitas vezes precisamos de receita...

Olhar fotos de doces emagrece

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Olhar fotos de bolos, doces e outras tentações pode ajudar mulheres decididas a emagrecer a manter o compromisso, segundo um estudo do Ins...

15 receitas com peito de frango de dar água na boca

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Foto: Getty Images O peito de frango faz parte da dieta cotidiana de muitas pessoas. Carnes brancas, como a de frango, são conhecidas pelo s...

SUS oferece tratamento gratuito para doenças reumáticas

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Saúde Quem vive com doenças reumáticas corre o risco de perder a capacidade de se movimentar se não procurar pelo tratamento adequado por Po...